学会自我药疗，活泼舒适地生活。

自新型冠状病毒在全球爆发以来，人们的健康意识日益增强。在这个时代，人们越来越需要自我医疗。世卫组织对自我医疗的定义是 “对自己的健康负责，自己治疗身体上的小毛病”。
东京草药协会的末次大作说：”要根据自己的年龄和身体状况，考虑适合自己的保健方法，并为身体做好相应的准备。
东京药典协会的工作重点是确保和推广优质粗制药物，自 1953 年成立以来，该协会很早就开始关注自我药疗的推广。
在日本，”养生 “一词早在江户时代就已存在。它的意思是保持良好的卫生和促进健康，如今被称为 “保健”。这正是自我药疗的含义。在现代生活中，它指的是日常保健，努力改善生活方式，适度锻炼，以预防疾病和控制身体状况。而当你感冒或受到轻伤时，你可以使用药店里的非处方药（OTC）和中药来治疗自己的疾病，预防严重疾病的发生。这也适用于自我药疗”。
底线是，你必须首先保护自己的健康。当然，根据具体情况，可能需要就医。
然而，目前的情况是，据说 2022 年度日本的医疗费用预计将达到 46 万亿日元，而且还在逐年增加，并创下历史新高。考虑到这一点，首先（尽可能）自行治疗轻微症状将降低总体医疗费用”。
自我医疗的好处是，每个人都可以养成健康管理的习惯，掌握医药和医疗知识，从而节省到医疗机构就诊的时间和精力。此外，这还能减少国家医疗费用的总体增长。

东京制药协会还实施了 “药用植物和动物国内栽培项目”，以促进非处方药和粗制药物制剂中使用的药用植物的国内栽培。该项目自 2014 年起与地方当局合作实施，向日本选定的栽培地区派遣药用植物栽培顾问，提供栽培指导，并提供种子和种苗。目前，该项目正在包括秋田县在内的日本五个种植区实施。
与普通农作物不同，我们种植的药材是用于制药的，因此，要生产出符合中药材标准的药材（*中药材是指经过干燥等简单加工的药用植物），还需要一定的时间。必须从试种开始，多试几次，只有看准了，才开始全面种植，这期间自然不会立即带来收入”。
不过，末次 表示，药用植物种植业务关乎公众利益，值得一试。
原因之一是农业振兴。随着全国倒闭农民和废弃农田的增加，种植药用植物作为振兴农业的一种方式备受关注，政府补贴项目也已于 2013 年启动。因此，全国各地的地方政府和农民对 “在家尝试 “和 “将种植作物转化为药用植物 “的兴趣与日俱增。
该协会的 Kenji Tanaka 还说，国内种植在 “原药采购风险管理 “方面具有优势。
目前，作为制药原料的草药供应约 90% 依赖进口，其中约 90% 来自中国。但近年来，中国产品的价格不断上涨，产品质量参差不齐，供应不稳定成为一个问题。为了解决这些问题，我认为今后值得培育国产中药材，而不是完全依赖中国。此外，还有质量问题。在国内种植中药材，我们可以确保其生产历史的可追溯性，例如 “在哪里”、”谁生产的”、”是否使用了农药和化肥”。这确保了中药材具有清晰的生产历史和可追溯性。这不仅有利于消费者放心用药，还能确保中药材质量上乘。自协会成立章程规定其使命为 “确保优质原药的稳定供应并提高其质量 “以来，我们一直在支持提高国内药用植物和动物生产率的项目，因为这符合协会的理念。
事实上，迄今为止，日本已在七个地点开展了种植活动。在其中的两个地点（新潟县新畑市和福井县高浜町），协会终止了项目，理由是它已经实现了目标，因为它已经建立了药用植物的持续栽培和运输系统，并能够与制药商开展业务。目前，该协会正在五个地点继续实施该项目。

近年来，药用植物种植业出现了一些可喜的消息。
在秋田县美里町种植区，过去 10 年我们主要种植中国风铃草，但去年我们首次收获了甘草。甘草主要生长在中国东北部和中亚等干旱地区，在多雨的日本很难种植，因此到目前为止几乎没有国产甘草。每年从中国进口的甘草约有 1,600 吨，因此多年来我们一直试图在国内生产甘草，但一直未能成功。最后，我们在美里镇取得了成功。今后，如果可能的话，我想在全国范围内推广，扩大金藏的种植面积。这可能需要几年时间，但我们希望尽最大努力。”
人们对国内药草种植的未来寄予厚望。